mit panierte Tofu, Paprika, rote Zwiebeln, Koriander, Frühlingszwiebeln, Salat Mix und Jasmin Reis; dazu karamellisierte Reisessig-Pilz-Sauce
Die „Spicy Tofu Bowl“ ist eine ausgezeichnete Wahl für eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit. Die Bowl besteht aus paniertem Tofu, Paprika, roten Zwiebeln, Koriander, Frühlingszwiebeln, einem Salat-Mix und Jasmin Reis, serviert mit einer Knoblauch-Pilz-Sauce.
Nährwerttechnisch bietet die Bowl eine ausgeglichene Makroverteilung mit einem guten Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen, Fett und Ballaststoffen. Besonders hervorzuheben ist der hohe Gehalt an Vitamin C und E, die das Immunsystem stärken und als starke Antioxidantien dienen. Zudem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Kalium und Magnesium sowie Spurenelemente wie Eisen, Kupfer und Zink. Die Bowl ist auch reich an essenziellen Aminosäuren wie Isoleucin, Leucin, Lysin und anderen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht.
Zutaten: panierte Tofu, Paprika, rote Zwiebeln, Koriander, Frühlingszwiebeln, Salat Mix und Jasmin Reis; dazu Knoblauch Pilz Sauce
*Die % von Tagesbedarf in Ess. Aminosäureverteilung bezieht sich auf ein ‚Musterperson, männlich, 35 Jahre‘. Für eure persönliche Bedürfnisse kann diese Tabelle mit eure Daten angepasst werden.
Wir möchten unsere Gäste darauf hinweisen, dass nicht alle auf unserer Webseite oder in anderen Werbematerialien aufgeführten Gerichte jederzeit verfügbar sind. Unsere Priorität liegt in der Verwendung frischer und saisonaler Zutaten, was zu variierender Verfügbarkeit führen kann. Für die aktuellsten Informationen über unsere verfügbaren Speisen besuchen Sie bitte unsere Online-Speisekarte.
Die Nährwertangaben unserer Gerichte sind mit größter Sorgfalt und basierend auf aktuellem Ernährungswissen zusammengestellt. Die Daten der Zutaten stammen hauptsächlich aus der DGE-Datenbank. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass natürliche Produkte natürlichen Schwankungen unterliegen und dass die Nährwerte durch Kochverluste beeinflusst werden können. Daher sollten unsere Nährwerttabellen und Diagramme als Orientierungshilfe und nicht als exakte Angaben verstanden werden. Wir sind bestrebt, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu unterstützen.
Allergene und Zusatzstoffe
A = Glutenhaltiges Getreide B = Krebstiere und Krebstiererzeugnisse C = Eier und Eierzeugnisse D = Fisch und Fischerzeugnisse E = Erdnüsse und daraus gewonnene Erzeugnisse F = Soja und Sojaerzeugnisse G = Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse H = Schalenfrüchte sowie daraus hergestellte Erzeugnisse I = Sellerie und Sellerieerzeugnisse J = Senf und Senferzeugnisse K = Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse L = Schwefeldioxid und Sulfite M = Lupine sowie Erzeugnisse daraus N = Weichtiere (Mollusken) sowie Erzeugnisse daraus 1 = mit Farbstoff E100-E180 2 = Konservierungsstoffe E200-E219, E230-E235, E239, E249-E252, E280-E285, E1105 3 = Antioxidationsmittel E310-E321 4 = Geschmacksverstärker E620-E635 5 = ‚geschwefelt‘ Schwefeldioxid/Sulfide E220-E228 6 = ‚geschwärzt‘ Eisensalze E579, E585 7 = ‚gewachst‘ Stoffe zur Oberflächenbehandlung E901-E904, E912, E914 8 = ‚mit Süßstoff‘ Süßstoffe E950-E952, E954, E957, E959 und 8a = ‚mit Süßstoff / bei Aspartam zudem: enthält eine Phenylalaninquelle‘ E420, E421, E953,E965, E967 9 = mit Phosphat Stabilisator E338, E341, E450, E452 10 = mit Nitritpökelsalz; 10a = mit Milcheiweiß; 10b = mit Eiklar; 10c = mit Sahne 11 = koffeinhaltig; 11a = chininhaltig
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Spicy Tofu Bowl
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Spicy Tofu Bowl 香辣豆腐戳碗 ⓥ vegan
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Beschreibung
Spicy Tofu Bowl 香辣豆腐戳碗 ⓥ vegan
Die „Spicy Tofu Bowl“ ist eine ausgezeichnete Wahl für eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit. Die Bowl besteht aus paniertem Tofu, Paprika, roten Zwiebeln, Koriander, Frühlingszwiebeln, einem Salat-Mix und Jasmin Reis, serviert mit einer Knoblauch-Pilz-Sauce.
Nährwerttechnisch bietet die Bowl eine ausgeglichene Makroverteilung mit einem guten Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen, Fett und Ballaststoffen. Besonders hervorzuheben ist der hohe Gehalt an Vitamin C und E, die das Immunsystem stärken und als starke Antioxidantien dienen. Zudem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Kalium und Magnesium sowie Spurenelemente wie Eisen, Kupfer und Zink. Die Bowl ist auch reich an essenziellen Aminosäuren wie Isoleucin, Leucin, Lysin und anderen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht.
Spicy Tofu Bowl - Makros
Spicy Tofu Bowl
Spicy Tofu Bowl - Vitaminverteilung
Spicy Tofu Bowl - Mineralstoffe
Spicy Tofu Bowl - Spurenelemente
*Die % von Tagesbedarf von Vitaminverteilung, Mineralstoffe und Spurenelemente beziehen sich auf ein ‚Musterperson, männlich, 35 Jahre‘.
Für eure persönliche Bedürfnisse kann diese Tabelle mit eure Daten angepasst werden.
Quelle für die Referenzwerte: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/
Spicy Tofu Bowl - Ess. Aminosäureverteilung
*Die % von Tagesbedarf in Ess. Aminosäureverteilung bezieht sich auf ein ‚Musterperson, männlich, 35 Jahre‘. Für eure persönliche Bedürfnisse kann diese Tabelle mit eure Daten angepasst werden.
Quelle für die Referenzwerte:
Zusätzliche Informationen
enthält K = Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse
enthält Hoisin Sauce [A, F], enthält Vegetarische Würzsauce [F, 1]
Haftungsausschluss
Wir möchten unsere Gäste darauf hinweisen, dass nicht alle auf unserer Webseite oder in anderen Werbematerialien aufgeführten Gerichte jederzeit verfügbar sind. Unsere Priorität liegt in der Verwendung frischer und saisonaler Zutaten, was zu variierender Verfügbarkeit führen kann. Für die aktuellsten Informationen über unsere verfügbaren Speisen besuchen Sie bitte unsere Online-Speisekarte.
Die Nährwertangaben unserer Gerichte sind mit größter Sorgfalt und basierend auf aktuellem Ernährungswissen zusammengestellt. Die Daten der Zutaten stammen hauptsächlich aus der DGE-Datenbank. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass natürliche Produkte natürlichen Schwankungen unterliegen und dass die Nährwerte durch Kochverluste beeinflusst werden können. Daher sollten unsere Nährwerttabellen und Diagramme als Orientierungshilfe und nicht als exakte Angaben verstanden werden. Wir sind bestrebt, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu unterstützen.
Allergene und Zusatzstoffe
A = Glutenhaltiges Getreide B = Krebstiere und Krebstiererzeugnisse C = Eier und Eierzeugnisse D = Fisch und Fischerzeugnisse E = Erdnüsse und daraus gewonnene Erzeugnisse F = Soja und Sojaerzeugnisse G = Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse H = Schalenfrüchte sowie daraus hergestellte Erzeugnisse I = Sellerie und Sellerieerzeugnisse J = Senf und Senferzeugnisse K = Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse L = Schwefeldioxid und Sulfite M = Lupine sowie Erzeugnisse daraus N = Weichtiere (Mollusken) sowie Erzeugnisse daraus 1 = mit Farbstoff E100-E180 2 = Konservierungsstoffe E200-E219, E230-E235, E239, E249-E252, E280-E285, E1105 3 = Antioxidationsmittel E310-E321 4 = Geschmacksverstärker E620-E635 5 = ‚geschwefelt‘ Schwefeldioxid/Sulfide E220-E228 6 = ‚geschwärzt‘ Eisensalze E579, E585 7 = ‚gewachst‘ Stoffe zur Oberflächenbehandlung E901-E904, E912, E914 8 = ‚mit Süßstoff‘ Süßstoffe E950-E952, E954, E957, E959 und 8a = ‚mit Süßstoff / bei Aspartam zudem: enthält eine Phenylalaninquelle‘ E420, E421, E953,E965, E967 9 = mit Phosphat Stabilisator E338, E341, E450, E452 10 = mit Nitritpökelsalz; 10a = mit Milcheiweiß; 10b = mit Eiklar; 10c = mit Sahne 11 = koffeinhaltig; 11a = chininhaltig
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