Beschreibung

Der Sesame Poke Bowl klingt doch lecker! Poke Bowl ist ein hawaiianisches Gericht, das aus mariniertem und gegrilltem Fisch besteht und normalerweise mit Reis serviert wird. Diese Bowl enthält eine gute Menge an Proteinen durch den Lachs und eine ordentliche Menge an gesunden Fetten durch den Sesam und Tahini.

Die Beilage aus rohem und gegarten Gemüse liefert dir auch eine ordentliche Menge an Ballaststoffen und Vitaminen. Insgesamt ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die sich perfekt für alle eignet, die auf der Suche nach einer leckeren und gesunden Option sind, besonders für diejenigen, die gerne Fisch essen.

Bitte beachten Sie, dass nicht alle hier vorgestellten Gerichte immer verfügbar sind. Wir sind bestrebt, nur frische und saisonale Zutaten zu verwenden, daher kann die Verfügbarkeit der Zutaten variieren. Bitte besuchen Sie unsere Online-Speisekarte oder Wolt, um die aktuell verfügbaren Gerichte zu sehen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Wir haben deine Nährwertangaben mit größter Sorgfalt und dem aktuellsten Wissen zusammengestellt. Die Daten der Zutaten stammen, soweit verfügbar, aus der DGE-Datenbank, aber bei natürlichen Produkten können die Werte immer etwas abweichen. Der Diagramm und die Nährwerttabelle geben dir eine gute Orientierung darüber, was du zu dir nimmst. Lass dich von uns durch deine gesunde Ernährung begleiten.

Die Werte in der Tabelle stammen aus der amerikanischen Datenbank und dienen als Vergleichsbasis.

Sesame Poke Bowl

Sesame Poke Bowl 芝麻三文魚戳碗 * Lachsfilet * Spinat * Rotkohlsalat * Krautsalat * Cherry Tomaten * Salat-Mix * Sesam * Sesame Sauce * auf Jasminreis

150 g Gekochter Jasmin Reis
100 g Lachs
40 g Rotkohl
40 g Rettisch
100 g Spinat
50 g Salat
30 g Cherry Tomaten
2 g Sesame
50 ml Sesame Sauce

Bowl

Asiatisch

Poke Bowl, Sesame Sauce

Allergene und Zusatzstoffe

A = Glutenhaltiges Getreide B = Krebstiere und Krebstiererzeugnisse C = Eier und Eierzeugnisse D = Fisch und Fischerzeugnisse E = Erdnüsse und daraus gewonnene Erzeugnisse F = Soja und Sojaerzeugnisse G = Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse H = Schalenfrüchte sowie daraus hergestellte Erzeugnisse I = Sellerie und Sellerieerzeugnisse J = Senf und Senferzeugnisse K = Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse L = Schwefeldioxid und Sulfite M = Lupine sowie Erzeugnisse daraus N = Weichtiere (Mollusken) sowie Erzeugnisse daraus 1 = mit Farbstoff E100-E180 2 = Konservierungsstoffe E200-E219, E230-E235, E239, E249-E252, E280-E285, E1105 3 = Antioxidationsmittel E310-E321 4 = Geschmacksverstärker E620-E635 5 = ‚geschwefelt‘ Schwefeldioxid/Sulfide E220-E228 6 = ‚geschwärzt‘ Eisensalze E579, E585 7 = ‚gewachst‘ Stoffe zur Oberflächenbehandlung E901-E904, E912, E914 8 = ‚mit Süßstoff‘ Süßstoffe E950-E952, E954, E957, E959 und 8a = ‚mit Süßstoff / bei Aspartam zudem: enthält eine Phenylalaninquelle‘ E420, E421, E953,E965, E967 9 = mit Phosphat Stabilisator E338, E341, E450, E452 10 = mit Nitritpökelsalz; 10a = mit Milcheiweiß; 10b = mit Eiklar; 10c = mit Sahne 11 = koffeinhaltig; 11a = chininhaltig